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5种心理疗法,让40岁“小燕子”重获欢心

时间:2018-07-13来源:三国王者网

  说起黄奕,大多数人想到的是《还珠格格》第三部《天上人间》里古灵精怪的小燕子

  是《上错花轿嫁对郎》里,性格直爽的李玉湖

  也是在网络上掀起一次又一次骂战的黄奕

  可是,黄奕作为一名演员,也作为一位单亲母亲,孩子让黄奕开始变得柔软,她走进彬彬有理第四季《解忧魔法学院》,希望能够通过“解忧魔法”,做一次心灵的体检,借助5位能力者的帮助,成为一个快乐的人,也希望可以做一个快乐的妈妈,让自己的女儿也更加快乐。

  《解忧魔法学院》是国内第一档泛心理学网络节目,每期针对一个当下最有代表性的新闻当事人,邀请全国心理学、医院、社会学等各界能力者展现风格各异的解决方式PK,并且帮助当事人解决问题。

  所以,这一次,针对黄奕这位特殊的当事人,我们的五位能力者,分别使用了音乐疗法、星座测算、情绪管理、催眠和舞动治疗来为黄奕解决问题。

  音乐疗法

  音乐疗法是最古老的治病方法之一,音乐疗法是利用乐音、节奏对生理疾病或心理疾病的患者进行治疗的一种方法。主江苏到哪里治疗癫痫好要是针对在身、心方面“有需要”进行治疗的个案,针对其“需要治疗”的部分,进行“有计划”,“有目的”的疗程。通过音乐的手法,能够让来访者得到情绪的示范,甚至起到催眠暗示的作用。

  翻译成人话就是:音乐对人有积极的作用。

  美国一位医学家曾统计了35名美国已故著名音乐指挥的年龄,他们的平均寿命为73.4岁,高于美国男子的平均寿命5年。

  据德、意等国家的调查,经常听音乐的人比不听音乐的人寿命通常要长5~10年。

  这位能力者的名字是刘姿妤,是一名音乐疗愈师。在节目中,她还现场创作,用零碎的词句,拼凑一首专属于黄奕的快乐圣经。

  戳下图看她怎么治愈

  星座测算

  说十二星座大家应该很熟悉了,你们觉得星座准吗?

  常常有人对把所有人分为12种嗤之以鼻,其实星座也可以精确到分钟,在这里给大家科普一下星盘(有些彬果对星盘也应该很了解啦,知道自己星盘让我在留言区里看到你~):

  星盘,是古代天文学家,占星师和广州癫痫权威医院航海家用来进行天文测量的一项重要的天文仪器,包括定位和预测太阳、月亮、金星、火星相关天体在宇宙中的位置,确定本地时间和经纬度,三角测距等。

  每颗行星都有特定的星象和影响力,每个人都有所有的行星,但不能占全所有的星座。

  多多甜,星座数据研究者,拿到黄奕的生日信息后就得到了与黄奕性格相关的一些标签,比如——招黑体质、玻璃心、渣男收割机……通过星座,帮助黄奕更深刻的了解自己,获得生活的主动权。

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  帕曼舞动治疗

  缘起于古印度的一种修行方式,通过舞蹈、音乐等艺术形式,达到静心,与高等能量建立联结,获得洞见,体验开悟。

  翻译成人话就是,帕曼舞动是打开身体,释放能量的过程,身体放松之后,心情自然会跟着变好!

  彬彬有理也曾经举办过帕曼舞动治疗的线下体验,参加过的彬果们都知道它的神奇之处。

  所以这位能力者,拉着黄奕一边跳舞一边治愈。

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儿童癫痫病的起因  催眠

  最神奇的催眠来啦!

  催眠术是通过特殊的诱导使人进入类似睡眠而非睡眠的技术,在此种状态下,人的意识进入一种相对削弱的状态,潜意识开始活跃,因此其心理活动,包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系,就象海绵一样能充分汲取催眠师的指令,能导致这种状态的技术就叫催眠术。

  催眠师徐明还借助了一个小工具——指尖陀螺!

  这位能力者希望借助催眠,给黄奕进行一次心理排毒。可是,就凭这个小道具,真的能把一个大活人催眠?

  戳下图,看他怎么治愈

  情绪管理

  情绪管理是MBA五项管理中的一项,指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。

  我们都知道,没有不吵架的亲密关系。

  愤怒是一种正常、健康的情绪。但愤怒常常失控,导致压力、忧伤、身心伤害和苦恼的出现。

  如果得到正确疏导,愤怒还可以成为强羊癫疯的饮食治疗大的激励动力——人们都应该知道自己怎样通过努力,去纠正明显的不公正待遇。

  所以最后一位能力者,将会教给黄奕控制愤怒的秘诀,一起来学学怎么控制愤怒,越吵越恩爱。

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  最后,《解忧魔法学院》第五期完整节目将在今晚19:00上线,腾讯、爱奇艺、优酷、搜狐都可以看噢~敬请期待~

  ◇作者:安吉丽娜

  ◇责编:安吉丽娜

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